Keto lángos
Előkészítés
20 min
Főzés
20 min
Megszokott ízek, egészségesebb kivitelben. Lisztmentes lángos, alappillére egy ketogén diétának.
Hozzávalók (1 adag)
250g túró
6g sütőpor
4db tojás
1ek fokhagyma por
Elkészítés
1. lépés
A tojásokat szétválasztjuk, fehérjét felverjük, sárgáját a túróval, fűszerekkel és a sütőporral elkeverjük, majd óvatosan a fehérjét is hozzáadjuk.2. lépés
Sütőpapírral bélelt tepsibe, kis halmokat simítunk szét. Majd 15 percig sütjük.3. lépés
Ha kész, csak lehúzzuk a sütőpapírról majd fokhagymával, tejföllel és sajttal megszórjuk!