Hozzávalók150 ml tetszés szerinti növényi tej4 evőkanál kukoricadara1 kanál őrölt lenmag1 teáskanál kakaópor1/2 teáskanál fahéj1 evőkanál dió, darálva vagy aprítva1 evőkanál mazsola, (opcionális)Kukoricakása reggelire⏱ 20 percElőkészítés 10 percFőzés 10 percKcal: 378 Ch: 43g Fehérje: 7g Zsír: 21gHozzávalók (7)Elkészítés (3)Elkészítés1Öntsük a tejet, a kukoricadarát és az őrölt lenmagot egy edénybe.2Adjuk hozzá a kakaóport a fahéjat, a csipet sót és alacsony lángon kevergetve főzzük sűrű puding állagúra, ha szükséges hozzá adhatunk még hideg vizet.3Keverjük bele a diót és a mazsolát.
